摘要：1. 避免过敏原： 家长应识别并尽量避免孩子接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。 定期清洁家居，使用除螨仪，减少室内过敏原。 2. 改善居住环境： 使用空气净化器来过滤空气中的过...
1. 避免过敏原：
家长应识别并尽量避免孩子接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。
定期清洁家居，使用除螨仪，减少室内过敏原。
2. 改善居住环境：
使用空气净化器来过滤空气中的过敏原，保持室内空气清新。
维持适宜的室内湿度，避免空气过于干燥或潮湿，这有助于减少过敏原的滋生。
3. 个人卫生与生活习惯：
教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手，减少细菌感染的机会。
保持孩子的玩具、衣物和床上用品清洁，定期清洗晾晒。
4. 增强体质与免疫力：
鼓励适量运动，增强体质，提高身体对疾病的抵抗力。
通过补充益生菌调整肠道菌群，辅助改善过敏体质，例如使用舒敏诺等微生态制剂。
5. 饮食管理：
饮食宜清淡均衡，多摄入新鲜蔬果，减少高蛋白和易过敏食物的摄入，如鱼、虾、蟹。
确认并避免孩子对特定食物的过敏反应，如对某些海产品过敏则应避免食用。
6. 鼻腔护理：
谨慎使用盐水冲洗鼻腔，避免过度清洗导致鼻腔干燥，如果使用，之后应用油脂（如沙棘籽油）涂抹鼻腔内壁以隔离刺激。
教会孩子正确的擤鼻涕方法，避免鼻腔受损。
7. 避免刺激：
避免在花粉高峰期长时间户外活动，尤其是早晨和傍晚。
清晨起床和睡觉时避免直接吹风，保护敏感的呼吸道。
8. 药物与治疗：
在医生指导下合理使用药物，不要自行用药，特别是抗生素的使用需谨慎。
对于持续性症状，应咨询医生，可能需要长期的药物控制或特殊治疗。
9. 心理关怀：
注意儿童的心理健康，鼻炎可能影响其社交和学习，家长应给予足够的理解和支持。
10. 避免不必要手术：
对于过敏性鼻炎，手术不是首选，除非在特定情况下，且应在专业医生评估后决定。
通过这些综合措施，可以有效减轻儿童鼻炎的症状，提高他们的生活质量。重要的是，家长应密切关注孩子的症状变化，并与医疗专业人员保持沟通，制定个性化的护理计划。
