摘要：1. 检查已登录设备： 在您的iPhone、iPad或iPod touch上，打开设置，查看是否已登录Apple ID。路径为“设置” > 您的姓名。 对于Mac用户，选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“Apple ID”。 检...
1. 检查已登录设备：
在您的iPhone、iPad或iPod touch上，打开设置，查看是否已登录Apple ID。路径为“设置” > 您的姓名。
对于Mac用户，选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“Apple ID”。
检查其他服务如iCloud、iTunes Store与App Store、FaceTime等，看是否能发现您的Apple ID。
2. 使用Apple ID官网：
访问appleid.，点击“登录”下方的“忘记了Apple ID和密码”。
输入您的姓名和任何可能关联的电子邮件地址或电话号码，尝试找回您的Apple ID。
3. 通过设备设置重置：
如果您记得Apple ID但忘记了密码，可以在设备上尝试重置。进入“设置” > [您的姓名] > “密码与安全性”，选择“更改密码”。如果需要，可以通过“忘记密码”选项，使用锁屏密码来重置Apple ID密码。
4. 验证信息找回：
苹果会要求验证信息，这可能包括注册时使用的电话号码、备用邮箱、安全问题或发送到受信任设备的验证码。
5. 联系Apple Support：
如果上述方法都无法找回，可以联系Apple客服（电话），提供足够的购买信息或设备信息，他们可能会帮助您验证身份并找回Apple ID。
6. 回想与关联：
有时候Apple ID可能是您的邮箱地址，尝试回忆您常用的邮箱或手机号码，因为它们很可能就是您的Apple ID。
请确保在找回Apple ID的过程中，遵循苹果的安全流程，保护您的个人信息安全。
